Descripción
xLa melatonina es un nutriente hormonal natural sintetizado a partir del aminoácido triptófano por la glándula pineal y también está presente en pequeñas cantidades en algunos alimentos. En el cuerpo, la melatonina regula los ciclos de sueño, favorece el funcionamiento normal del sistema inmunitario y protege las células del daño causado por los radicales libres.
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