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A L-teanina é um aminoácido que se encontra quase exclusivamente na planta do Chá Verde. É sintetizada na raiz da planta, mas é nas folhas que se concentra, representando cerca de 1 a 2% do peso das folhas verdes. Constitui 50% dos aminoácidos presentes no Chá Verde.
A L-teanina tem a capacidade de atravessar a barreira hematoencefálica e monstra influenciar a atividade cerebral, possivelmente devido à influência que tem sobre alguns neurotransmissores, tais como a dopamina, serotonina e GABA, sugerindo potenciais aplicações em situações de stress, ansiedade e depressão.
A L-teanina é uma molécula bastante estudada e a grande maioria das pesquisas científicas debruçam-se sobre as perturbações de humor e capacidades cognitivas, sendo que parâmetros depressivos vão sendo reduzidos ao longo da suplementação de L-teanina e parâmetros cognitivos, como por exemplo a fluência verbal, são melhorados.
Para além disso, o sono apresenta maior qualidade após a toma de Lteanina o que é bastante útil uma vez que as Insónias são cada vez mais frequentes, mesmo na população mais jovem, resultando do stress, preocupações, inseguranças, etc. Aliás o uso da L-teanina é também estudado em jovens com Hiperatividade e Défice de Atenção, uma vez que as perturbações de sono são bastante comuns.
Para além da L-Teanina, este suplemento alimentar também contém Chá Verde Descafeinado, o que torna apto a indivíduos hipertensos. Assim para além do aporte da LTeanina isoladamente, a fórmula oferece o extrato no qual tem origem que apresenta outras moléculas sinérgicas, disponibilizando a potência e equilíbrio do totum vegetal.
É sempre importante relembrar o poder antioxidante do Chá Verde pela presença de grandes níveis de catequinas.
Também a proteção contra o stress oxidativo é importante na manutenção de uma função nervosa normal uma vez que os danos cumulativos ao longo do tempo vão provocando degeneração neuronal.
Este suplemento para além de direcionado ao Sistema Nervoso, acaba por conferir proteção cardiovascular, sendo especialmente recomendado à população mais idosa.
Benefícios:
Outros ingredientes: Hipromelose (cápsula de celulose), farinha de arroz, ácido esteárico (fonte vegetal) e dióxido de silício. Produzido sem: trigo, glúten, peixe e marisco. Isento de: soja, leite e derivados, ovo e frutos de casca rija.
Por 1 cápsula:
Tomar 1 cápsula 1 a 2 vezes ao dia, conforme necessário, com alimentos.
Manter fora do alcance das crianças. Não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado e equilibrado. Não exceder as dosagens recomendadas. Não tomar com o estômago vazio. Consulte um médico se estiver grávida ou a amamentar, a tomar alguma medicação ou se tiver algum problema de saúde (incluindo doenças hepáticas).
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